11. Juni - 28. Juni 2024 | 6.600 USD

Ein einzigartiges Everest-Basislager-Abenteuer

Erleben Sie während der gesamten Wanderung die Erhabenheit des Himalaya-Gebirges und die verborgene Vielfalt an Pilzen und Heilkräutern.

Begeben Sie sich mit International Mountain Trekking auf ein einzigartiges ökologisches Abenteuer!

Begeben Sie sich auf eine 18-tägige Expedition (11. – 28. Juni 2024) zum legendären Everest-Basislager, die über die typische Wanderung hinausgeht. Der sorgfältig zusammengestellte Reiseplan von IMT befasst sich mit der faszinierenden Artenvielfalt der Khumbu-Region, insbesondere mit ihren vielfältigen Pilzen und Heilkräutern. Unter der Leitung eines erfahrenen Teams international renommierter Wissenschaftler wie Dr. Chris Hobbs, Nepals führendem Mykologen Dr. Shiva Devkota und unseren lizenzierten und erfahrenen Sherpa-Führern bietet dieses Abenteuer eine außergewöhnliche, tiefgreifende Perspektive auf die Naturwunder der Region.

Die verborgenen Schätze des Everest entdecken

Diese Wanderung außerhalb der Saison vermeidet die Menschenmassen der Klettersaison und fällt mit der Hauptsaison der Pilze zusammen. Lernen Sie von den Experten, während unsere Teamleiter Dr. Hobbs und Dr. Devkota uns über die ökologische und kulturelle Bedeutung faszinierender Pilze und Heilkräuter aufklären. Während Sie diese artenreiche Region erkunden, erleben Sie auch die lebendige Himalaya-Kultur beim jährlichen buddhistischen Dumji-Festival in den Sherpa-Gemeinden. Tauchen Sie ein in das reiche kulturelle Erbe der Region und besuchen Sie charmante Dörfer, historische Sehenswürdigkeiten, den geschäftigen Namche-Basar und das spirituelle Tengboche-Kloster. Genießen Sie während der gesamten Reise die gemütliche Gastfreundschaft der Teehausunterkünfte und atemberaubende Bergblicke.

Begrenzte Gruppe, personalisiertes Erlebnis

Diese exklusive Wanderung zum Basislager des Mount Everest ist auf nur 14 Wanderer beschränkt und ermöglicht ein tieferes Verständnis dieser außergewöhnlichen Region im Himalaya von Nepal. Für diejenigen, die eine zusätzliche Herausforderung suchen, besteht die Möglichkeit, den Lobuche Peak (20.075 Fuß) unter der Leitung erfahrener Höhen-Sherpa-Führer von IMT zu besteigen (Details finden Sie auf der Registerkarte „Optional: Aufstieg zum Lobuche Peak“).

Setzen Sie auf Nachhaltigkeit

Wenn Sie sich für diese Expedition in einer weniger geschäftigen Zeit entscheiden, unterstützen Sie mit Ihrer Teilnahme direkt den Lebensunterhalt der Sherpa-Gemeinden, die das ganze Jahr über auf Einnahmen aus dem Tourismus angewiesen sind. Diese Wanderung fördert ein Modell des verantwortungsvollen Tourismus, das Wissenschaft und Erkundung kombiniert, um die vielfältige Ökologie des Himalaya in Nepal zu beleuchten und zu schützen. Wir laden Sie ein, die Wunder Nepals aus nächster Nähe und eingehend zu erkunden und zu erleben und sich von der Erfahrung verändern zu lassen.

Kontaktieren Sie uns noch heute, um sich Ihren Platz auf dieser außergewöhnlichen Expedition zu sichern!

Tag 1: Ankunft in Kathmandu

11. Juni

Transfer vom internationalen Flughafen Tribhuvan zum Kathmandu Guest House. Erkunden Sie die Sehenswürdigkeiten und Klänge von Thamel, einem der lebendigsten Viertel von Kathmandu.

Tag 2: Tour Kathmandu

12. Juni

Wir stehen vor Sonnenaufgang auf, um am frühen Morgen Kathmandus heiligste Stätte, den Swayambhunath-Tempel, zu besuchen. Nach einer Führung durch das Tempelgelände genießen wir einen gemütlichen geführten Spaziergang durch Kathmandu und kehren zum Frühstück ins Kathmandu Guest House zurück. Nach dem Frühstück erkunden wir mit unserem privaten Reiseführer das historische Kathmandu. Anschließend fahren wir zum Nationalen Botanischen Garten Nepals mit Bäumen, Heilpflanzen und Sträuchern aus ganz Nepal. Rückkehr zum Kathmandu Guest House. Das Abendessen ist auf eigene Faust. Übernachtung in Kathmandu.

Tag 3: Überlandreise nach Phaplu

13. Juni

Am frühen Morgen besteigen wir unsere privaten Toyota Land Cruiser für unsere Überlandfahrt ins Khumbu. Nach einem langen Tag auf der Straße mit Zwischenstopps für kaltes Bier und Mittagessen erreichen wir das malerische Dorf Phaplu im Solukhumbu. Übernachtung in Phaplu.

Tag 4: Beginn der Wanderung

14. Juni

Morgens Fahrt mit dem Auto nach Kharikhola, dem Ende der Straße und dem Beginn unserer Wanderung zum Dorf Bupsa (2.060 m). Übernachtung in Bupsa.

Tag 5: Wanderung nach Shurke

15. Juni

Wanderung von Bupsa nach Puiya zum Mittagessen, dann weiter nach Shurke (7.600 Fuß/2.310 m). Übernachtung in Shurke.

Tag 6: Wanderung nach Phakding

16. Juni

Wir überqueren den tosenden Fluss Dudh Kosi auf einer hohen Hängebrücke zu unserer Lodge im Dorf Phakding (2610 m). Wir haben Gelegenheit, in den umliegenden Wäldern nach seltenen und interessanten Pilzen zu suchen. 10,8 km.

Tag 7: Wanderung zum Namche Bazar – Erleben Sie das Dumji-Festival

17. Juni

Ein ganzer Tag voller Trekking, bei dem wir den tosenden Fluss Dudh Kosi auf Hängebrücken und durch Wälder aus Himalaya-Kiefern nach Monjo und zum Eingang des Sagarmartha-Parks überqueren und wieder überqueren. Wir wandern weiter den Dudh Kosi hinauf und entlang des Weges auf der Suche nach Pilzen. Dann über eine weitere Hängebrücke und den langen Hügel hinauf nach Namche Bazaar (11.200 Fuß/3.440 m). Wir werden gemeinsam mit den Dorfbewohnern von Namche das Dumji-Fest feiern. Übernachtung in Namche. 9,4 km

Tag 8: Akklimatisierungstag - Besuchen Sie Sagarmatha

18. Juni

An diesem Akklimatisierungstag wandern wir oberhalb von Namche und besuchen Sagarmatha Next in Syangboche. Sagarmatha Next ist ein wichtiges und kreatives Umweltprojekt des Himalayan Museum and Sustainability Park. Wir werden die Einrichtungen, die Kunstgalerie und das Gelände besichtigen und uns Videos über das Projekt und die Klimaforschung im Himalaya ansehen. Rückkehr nach Namche, wo das Dumji-Festival fortgesetzt wird und wo wir die Nacht verbringen.

Tag 9: Wanderung nach Tengboche – Klosterbesichtigung

19. Juni

Wanderung nach Tengboche (3.867 m) mit privatem Besuch des Tenboche-Klosters, Nachmittagsgebet und Puja-Zeremonie. Diese UNESCO-Welterbestätte liegt im Herzen des Sagarmatha-Nationalparks und bietet Ausblicke auf Tawache, Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam und Thamserku. Übernachtung in Debouche. 9,6 km

Tag 10: Wanderung nach Dingboche

20. Juni

Von Deboche aus wandern wir nach Somare, wo wir am Zusammenfluss der Flüsse Dudh Koshi und Imja Khola zu Mittag essen. Anschließend setzen wir unsere Wanderung nach Dingboche (4.410 m) fort. Übernachtung in Dingboche. 10 km.

Tag 11: Akklimatisierungswanderung nach Nangharshang

21. Juni

Akklimatisierungstag. Nach dem Frühstück wandern wir oberhalb von Dingboche zum Nangkarshang Peak und haben bei gutem Wetter einen außergewöhnlichen Blick auf die drei höchsten Berge der Welt: Mt. Makalu (8.463 m), Lhotse (8.749 m), Cho Oyu (8.201 m) sowie Island Peak (6.189 m), Amadablam (6.812 m), Kangtega (6.782 m), Thamserku (6.623 m), Taboche (6.542 m), Cholatse (6.440 m) und den Imja-Gletscher. Übernachtung in Dingboche.

Tag 12: Wanderung zur Pyramide – Besichtigung des Forschungslabors

22. Juni

Wanderung nach Lobuche und zur italienischen Forschungspyramide . Der Weg führt in ein weites Grasland und dann weiter nach oben und über eine Brücke zum Dorf Thukla, wo wir zum Mittagessen anhalten. Nach dem Mittagessen wandern wir den steilen Pfad zum Memorial Park hinauf und weiter ins Dorf Lobuche. Wir gehen etwa 1,5 Kilometer außerhalb von Lobuche weiter zur Forschungsstation und Lodge der italienischen Pyramide (16.200 Fuß/4.930 m). Übernachtung in der Lodge des Forschungszentrums. 11,8 km/7,3 Meilen.

Tag 13: Wanderung nach Gorakshep und zum Everest-Basislager

23. Juni

Nach dem Frühstück gewinnen wir weiter an Höhe und wandern entlang der Pumori-Bank nach Gorakshep (4,3 km) mit Blick auf den Khumbu-Gletscher und die höchsten Berge der Welt. Nach der Ankunft in Gorakshep und einer kurzen Pause machen wir uns auf den Weg zum Everest-Basislager (5.365 m), 3,5 km. Die Wanderung von Gorak Shep zum EBC ist aufgrund der Höhenlage, des felsigen Pfads und des unwegsamen Geländes anspruchsvoll. Über uns erheben sich die Aussichten auf den Mount Everest, Nuptse, Pumori und Khumbutse. Rückkehr nach Gorakshep und Übernachtung (5.164 m).

Tag 14: Besteigung des Kala Patthar und Wanderung nach Pheriche

24. Juni

Früh am Morgen werden wir auf den Kala Patthar (5.643 m) steigen. Bei gutem Wetter genießen wir vom Kala Patthar aus eine ungehinderte Aussicht auf den Mount Everest und einen spektakulären 360-Grad-Blick auf die höchsten Gipfel der Welt – mit Blick auf den Nuptse Peak (7.784 m), Mount Everest/Sagarmatha/Chomolungma (8.849 m), Khumbutse Peak (6.636 m), Mount Lingtren (6.714 m) und Mount Pumori (7.161 m). Wandern Sie hinunter nach Pheriche (14.300 Fuß/4370 m) mit Blick auf Thamserku (21.729 Fuß/6623 m) und Kangtega (22.254 Fuß/6783 m) im Süden, Ama Dablam (22.493 Fuß/6856 m) und Amphu Gyabjen (18.527 Fuß/5647 m) im Osten und Taboche (21.309 Fuß/6495 m) und Cholatse (21.129 Fuß/6440 m) im Westen. Weiter geht es zum Dorf Pheriche mit Besuchen entlang des Weges bei Yaks, Naks (weiblichen Yaks) und ihren Neugeborenen. Übernachtung im Dorf Pheriche (12.600 Fuß/3840 m), 11,5 km.

Tag 15: Wanderung nach Phortse – Abendessen mit einheimischen Sherpas

25. Juni

Wanderung zum Dorf Phortse. Wir werden das buddhistische Kloster von Phortse und das Alex Lowe Khumbu Climbing Center besuchen. Wir werden in den Wäldern rund um das Dorf auf Pilzsuche gehen. Genießen Sie das Abendessen im Haus eines unserer Sherpa-Führer. 12,5 km.

Tag 16: Mit dem Helikopter nach Kathmandu – Notfalltag in Phortse

26. Juni

Für diesen Tag gibt es keine Pläne, außer einer Pilzsuche im Dorf Phortse und Umgebung. Oben abgebildet ist Tenzing Tashi Sherpa, der Leccinum aurantiacum hält, das er im Wald in der Nähe des Hubschrauberlandeplatzes gefunden hat.

Tag 17: Mit dem Hubschrauber nach Kathmandu

27. Juni

Von Phortse aus mit dem Hubschrauber nach Kathmandu und Transfer zurück zum Kathmandu Guest House. Festliches Abendessen in Kathmandu. Übernachtung.

Tag 18: Abreise aus Kathmandu nach Hause

28. Juni

Transfer vom Kathmandu Guest House zum internationalen Flughafen Tribhuvan für Ihren Rückflug nach Hause.

Wichtige Informationen für Teilnehmer

Diese Informationen sollten viele Ihrer Fragen beantworten und sollen Ihnen bei der Vorbereitung Ihrer Expedition zum Everest-Basislager helfen. Zögern Sie vor allem nicht, uns zu kontaktieren, wenn Sie Fragen zu Ihrer Ausrüstung, Ihrem Training, Ihren Impfungen, Ihrer Reise oder Ihrer Trekking-Logistik haben. Meine Handynummer lautet +1-202-255-1191 und meine E-Mail-Adresse lautet rsilber@imt-nepal.com .

Wir freuen uns, dass Sie sich für International Mountain Trekking entschieden haben, um die spektakuläre Khumbu-Region im Sagarmatha-Nationalpark in Nepal zu erleben. Auf einer IMT-Wanderung haben Sie die Möglichkeit, Sherpa-Gemeinden zu besuchen, traditionelle Mahlzeiten mit Sherpa-Familien zu genießen, historische buddhistische Klöster zu besichtigen und sich mit den neuesten wissenschaftlichen Entdeckungen der Region auseinanderzusetzen, wie es andere Trekking-Unternehmen nicht bieten.

Die hier aufgeführten Informationen behandeln die Einzelheiten der Wanderung, einschließlich der Sicherheits- und COVID-19-Protokolle während Ihres Aufenthalts in Nepal. Wir haben gute Verbindungen zur nepalesischen Botschaft hier in Washington und stehen in regelmäßigem Kontakt mit ihnen, um die neuesten Informationen über die Bedingungen in Nepal und Reisen nach Nepal zu erhalten.

1) Reisevorbereitung und Reise

NEPAL ENTRY PROTOCOL: Nepal has returned to its pre-Covid policy of issuing tourist visas at Kathmandu’s Tribhuvan Airport. Therefore, you will obtain your 30-day tourist visa as you make your way through customs at Tribhuvan Airport. Here are the steps you will take upon entry to the airport:

You will first enter a line to have your passport checked.
Upon exiting this line, you will begin the process of getting your 30-day tourist visa. After exiting the first line, go to the right side of the immigration room to fill out a form for a 30-day tourist visa on one of several visa kiosk machines. The machines are not connected to a printer, so once you have completed the form, use your phone to take a photo of your completed application. You are staying at the Kathmandu Guest House Saat Ghumti Marg 16, Kathmandu 44600, Nepal Phone: +977 1-4700800
When the form is completed, go to the payment counter on the opposite side of the entrance hall. Upon paying $50 dollars , you will receive a receipt for your visa payment. Present that receipt with your passport and boarding pass to the immigration booths at the front of the room and you will pass through immigration control.
Upon passing immigration, go down one level to the baggage claim room. Grab a cart, collect your baggage at the baggage claim area and head down the corridor to the elevators. Take the elevator to ground level. You will be greeted for pickup outside of the airport’s main doors. Look for the IMT Banner or someone holding a sign with your name. Your escort will be among the line of other individuals waiting to greet arrivals. Namaste! Welcome to Nepal!

BAGGAGE: We recommend you use your daypack as a carry-on bag and that you check one rolling suitcase. When you arrive at the hotel, we will provide you with your own IMT duffel which you will use on the trek and is yours to take home. Please bring a few items of clothing in your carry-on day pack in the event your larger bag is delayed. Don’t forget your passport, cash and the medications you require during your travel. Please take a photograph of your passport with and store it in your phone to have a record of it in the event of loss. Please check your luggage from your departing airport all the way through to Kathmandu. We recommend the use of TSA-approved locks to secure your luggage so that they can be opened, if necessary, by airport security.

EXTRA MONEY: How much additional cash to bring is an individual decision. We suggest you have at least $800 to spend for gifts, tips for your guides and porters and any additional meals outside of the itinerary. In Kathmandu you can use your credit card and a debit card to obtain Nepali rupees. It is difficult to change money once the trek starts.

IMT’s TIP POLICY: We will collect a tip pool in U.S. currency and ask IMT’s clients to each contribute $300. We will collect this tip pool in Kathmandu and distribute it at the conclusion of the trip as a thank you gift to the dedicated guides and porters who you will get to know throughout the trek. You may also provide an additional tip to your guides, porters, drivers and hotel personnel if you so choose.

TRAVEL AND MEDICAL EVACUATION INSURANCE: IMT requires you to insure yourself if you experience a medical emergency during the trek. While optional, we also strongly recommend you purchase Trip Cancellation, Interruptions, and Medical Insurance option, so that you are covered if you must cancel your trip, cut it short, or require medical attention while traveling. Your current health insurance may not cover your health care needs while travelling internationally.

We encourage you to contact the Travel Insurance Center +1-866-979-6753, ext. 3648 and ask for Mark Reineke whom I have found to be responsive, thorough, and extremely professional. As an insurance broker, the Travel Insurance Center represent 23 different companies, and they offer a wide range of options to meet your needs. Let them know you are an IMT client as they are familiar with our insurance requirements.

IMMUNIZATION CHECKLIST: Please consult your physician or check the Center for Disease Control Website at www.cdc.gov. Consistent with the current CDC guidelines, you should ask you doctor whether you require the following inoculations:

COVID-19 vaccination and booster vaccination.
Tetanus-Diphtheria – You should already have. Do you need a booster?
Polio -You should already have. Do you need a booster?
MMR -You should already have. Do you need a booster?
Meningitis – Recommended. Consult your physician.
Hepatitis A – Recommended. Consult your physician.
Hepatitis B – Recommended. Consult your physician.
Typhoid – Recommended. The tablet form, Vivotif, is good for five years.

If you or your physician are uncertain, please check the Center for Disease Control Website at www.cdc.gov.

ALTITUDE PROTOCOL: The itinerary is carefully designed to include acclimation days in order for you to comfortably adjust to the increasing altitude on the trek. Our guides are trained to recognize and treat varying forms of altitude sickness.

RECOMMENDED MEDICATIONS:

Antibiotic for upper respiratory problems (Zithromax Z-Pak)
Antibiotic for GI problems (Cipro and/or Z-Pak)
Diamox (acetazolamide) for acclimatization (125 mg tabs recommended, enough for a week)
Sleep-aids for the first few days of jet lag
Nifedipine (for pulmonary edema, the 30 mg time release x 2 tablets) and dexamethasone (for cerebral edema, 4 mg x 10 tablets)

RECOMMEND NON-PRESCRIPTION MEDICATIONS:

Ibuprophen (enough to take 600 mg x 3x/day for the duration of the trek.
Imodium for diarrhea
Pepto Bismol (tablets recommended)
Throat lozenges
Wet wipes
Hand sanitizer
Lip balm
Broad spectrum sunscreen (SPF 30 or more)

CLOTHING, TREKKING GEAR, EYEWEAR: Please review the clothing and trekking equipment list on IMT’s website. For much of the trek you will be above tree line, potentially on snow. During the approach to Everest Base Camp, you will be exposed to higher rates of UV light and glare from ice sheets. Good eyewear is important, therefore, to both protect your eyes and to enhance your visual experience of the Khumbu. There are several different brands for you to consider. For those in need of prescription sport eyewear, we recommend contacting Opticus in Lyons, Colorado to either swap out prescription lenses in your frames or to purchase frames and prescription lenses from them.

COSTS INCLUDED IN TRIP FEE:

Transfer upon arrival from airport
Jeep travel or domestic flight subject to weather
Hotel in Kathmandu for stated itinerary
All permit fees
Guides
Porters
Return helicopter flight including 20kg per person
Breakfast, lunch, and dinner each day of the trek
Emergency oxygen

COSTS NOT INCLUDED IN TRIP FEE:

Flights from home to and from Kathmandu, travel expenses and hotels before or after the stated itinerary (we can assist you making reservations if you wish to extend your stay )
Airport taxes, visas, and insurance policies (medical evacuation, trip interruption and cancellation)
Personal gear, personal items and alcoholic beverages
Tips for your guides and porters (see IMT’s Tip Policy)
Costs incurred because of delays or events beyond the control of IMT

2) Einreiseprotokolle in Nepal

KATHMANDU ENTRY AND VISA: Your most important responsibility is to show up healthy and with your bags. You can obtain your tourist visa at Kathmandu’s Tribhuvan Airport. We will update you if there are any changes in protocols for arrival. Remember to carry a ballpoint pen and some cash. After collecting your luggage, we will find you when you emerge outside. Please look for someone holding a sign with your name on it, or our International Mountain Trekking banner!

KATHMANDU HOTEL: You will be staying at the Kathmandu Guest House. This is a beautiful, historic, and perfectly situated hotel in the Thamel neighborhood of Kathmandu. Breakfast is included. You are responsible for all incidental charges to your room, including other meals, beverages, phone calls, and the like, and must clear these charges before we leave the hotel to start our trek.

PREPARING YOUR GEAR FOR THE TREK: While on the trek, you will leave your extra clothing and belongings in your rolling suitcase at the hotel in Kathmandu, including your street/travel items that will not be needed until you return to Kathmandu. You will transfer your trekking clothes and gear to the IMT-provided duffle which you will use on the trek. The maximum weight allowed on the helicopter is 15 kg (33 pounds) for your trekking duffle bag and 5 kg (11 pounds) for your trekking backpack. We will meet with each of you at the hotel to make sure you have all the right clothing and gear and to make sure you are not bringing unnecessary items and we will weigh your packed duffle!

PASSPORT SECURITY AND TRAVEL: We recommend you carry a photocopy of your passport on the trek (and take a photo with your phone so you have a backup). Please make sure you have the contact information for your travel agent or airline in case you need to email or call to make any changes. You may choose to leave your passport with your luggage at the Kathmandu Guest House.

FIXED-WING, GROUND AND HELICOPTER TRAVEL: We are traveling from Kathmandu to the Khumbu either by fixed-wing aircraft or by private Toyota Land Cruiser. Delays due to weather and/or road conditions may occur. At the conclusion of the trek, depending on your specific trek’s itinerary, you will return to Kathmandu by private helicopter or aircraft from Lukla.

END OF THE TRIP LOGISTICS: When we return to Kathmandu, we will transport you back to the Kathmandu Guest House. We will have room reservations for you. IMT will cover the cost of your room for that last night or nights and a celebratory dinner. When you are ready to depart the hotel for the airport, please let us and/or the hotel staff to arrange transportation for you. Hold onto a few hundred rupees for the airport so you can buy a drink in the departure lounge and for tips for the baggage porters at the airport.

3) Trekking-Logistik und Informationen

ACCLIMATIZATION AND HEALTH: We anticipate that you will not have difficulty with acclimatization. We have an itinerary and proven schedule which will enable you to acclimatize successfully. Based on peer-reviewed studies, we recommend 600 mg Ibuprofen prophylactically every 6 hours and staying well hydrated as a good overall strategy for handling the higher elevation. If you regularly drink coffee, stay on this routine. On the trek, you can also take Diamox (acetazolamide) if you desire, but we do not generally recommend it unless you are symptomatic for Acute Mountain Sickness (AMS). Current protocol is 125mg in the morning and 125 mg in the evening, starting when you begin to experience symptoms. Taking the smallest possible dose is best to avoid potential side effects, such as dehydration and tingling in your extremities.

Personal hygiene is important, and we recommend that before meals, you wash your hands with soap and water followed by antibacterial hand sanitizer. We also recommend bringing wet wipes and body wipes which will be used in lieu of showers on parts of the trek. It would not be unusual for you to get a cold or some travelers’ diarrhea at some point on the trek. The combination of travel in a developing country along with new foods, other trekkers, mountain lodges etc. will increase the risk of you contracting a minor illness. Should this occur, the likelihood is that you will recover fully within a few days without having to take medications. Current protocol for persistent diarrhea (≥3x days) is to start taking Cipro, but if there is no improvement after 24 hours, then can start on Zithromycin (Z-Pak). The Z-Pak also works well for bronchial ailments, so make sure you have a course or two of Zithromycin.

FOOD & DRINKING WATER: All meals on the trek are provided. You should bring sufficient additional snack foods and energy bars that you know you will enjoy eating for the duration of the trek. You should also consider supplementing your fluid intake with one of the many energy and endurance powders, such as those available from Hammer Nutrition. There are small grocery stores nearby the Kathmandu Guest House that sell an array of snack foods. On the trek, bottled water is available for purchase, or you can use water purification tablets or other purification methods. Using water purification tablets, while discretionary, helps to reduce the amount of plastic bottles in the Khumbu.

MEDICAL SUPPORT: In case of any severe issues, we will call in a helicopter for evacuation to Kathmandu. It is important that you have your rescue insurance and personal health insurance information with you. There is also a small hospital in Lukla.

POWER AND INTERNET: All the tea-house lodges where we are staying now have solar power available for charging your phone (normally at a rate of a couple hundred rupees/hour). Internet scratch cards are available in Namche Bazaar which you can use for wi-fi access with your smart phone. You may want to bring a small solar power charger.

18-tägiger All-Inclusive-Trek im Wert von 6.600 US-Dollar, inklusive:

Abholung vom Flughafen Kathmandu
3 Nächte im 4-Sterne-Hotel Kathmandu Guest House mit kostenlosem Frühstück
Stadtrundfahrt durch Kathmandu und Besuch des Nationalen Botanischen Gartens von Nepal
IMT Trekking-Reisetasche für jeden Kunden
Privater Transport im Toyota Land Cruiser von Kathmandu in die Region Solukhumbu
Nationalparkgebühren und Genehmigungen
Lizenzierte und erfahrene Sherpa-Führer
Träger
Unterbringung in Teehaus-Lodges während der Wanderung
Alle Mahlzeiten, Getränke außerhalb von Kathmandu
Besuchen Sie das Tengboche-Kloster mit Puja-Zeremonie
Rückfahrt mit dem Hubschrauber vom Dorf Phortse nach Kathmandu
Abschließendes Festessen in Kathmandu

Nicht im Reisekosten inbegriffen

Gegenstände persönlicher Natur (persönliche Trekkingausrüstung, Telefongespräche, Alkohol, Wäsche usw.)
Flugpreis von und nach Kathmandu
30-tägiges Nepal-Touristenvisum (50 $)
Trinkgeld für Sherpa-Führer/Träger (300 $)
Außerplanmäßige Mahlzeiten und Unterkünfte während des Aufenthalts in Kathmandu
Gebühren und Mineralwasser in Teehaus-Lodges
Reiserücktrittsversicherung (optional, aber empfohlen)
Krankenrettungsversicherung (erforderlich)
Optionale Besteigung des Lobuche Peak (Angebot anfordern)

Optional: Besteigung des Lobuche Peak

Wer nach einer zusätzlichen Herausforderung und Spannung sucht, kann seine Akklimatisierung nutzen und den Lobuche Peak (20.075 Fuß) ins Visier nehmen. Unter der Leitung unserer lizenzierten und erfahrenen Sherpa-Führer für große Höhen bietet IMTs Lobuche-Besteigung das ideale Ziel, einen Himalaya-Gipfel zu besteigen – und das alles im Rahmen unserer Pilzwanderung zum Everest-Basislager. Nachdem wir das Everest-Basislager erreicht haben, verlässt unser Lobuche-Team die Hauptwanderroute und macht sich auf den Weg zum Lobuche-Basislager. Hier erhalten Sie vor Ihrer Besteigung Bergsteigerkenntnisse und eine Ausbildung im Umgang mit Steigeisen, Eispickel und dem Aufstieg an Fixseilen. Die Besteigung des Lobuche Peak ist eine ausgezeichnete Gelegenheit für neue oder erfahrene Bergsteiger in guter Verfassung, ihre alpine Erfahrung zu erweitern oder zum ersten Mal einen würdigen Himalaya-Berg zu besteigen. Lobuche ist eine großartige Herausforderung mit dem Spaß und der Aufregung, Strecken an Fixseilen durch mäßig steiles Gletschergelände zum Gipfel zu bewältigen. Dort haben Sie unglaubliche Ausblicke auf Everest, Cho Oyu, Nuptse, Lhotse, Makalu und Berggipfel in der ganzen Region. Wenn Sie bereits Ihre eigene Bergsteigerausrüstung haben, bringen Sie sie mit. IMT kann auch alles bereitstellen oder mieten, was Sie für einen sicheren und erfolgreichen Aufstieg benötigen. Bitte sehen Sie sich die Ausrüstungsliste von IMT an, um zu erfahren, was Sie im Land mitbringen oder mieten müssen.

Warum IMT wählen?

Die Antwort auf diese Frage wurde kürzlich am besten von einem Kunden von IMT zusammengefasst, der erklärte: „Die IMT-Wanderung war so besonders und unterschied sich in vielerlei Hinsicht von anderen „Pauschalreisen“, vor allem wegen der kleinen Gruppengröße. Wir konnten Abstecher machen, um Dinge zu sehen und zu tun, die eigentlich nicht auf dem Reiseplan standen. Wir konnten in unserem eigenen Tempo vorgehen – nicht in dem der Reiseleiter oder dem starren Reiseplan – und konnten dann Erfahrungen mit Einheimischen, Bräuchen und Festen sammeln. Wir wurden mehrmals in Häuser und Klöster eingeladen. Das ist Reisen abseits der ausgetretenen Pfade! Die Sherpa-Führer und Träger, die mit IMT zusammenarbeiten, werden handverlesen und haben sehr enge Bindungen zum Organisator Richard Silber aufgebaut.“ Britt Bunyard, Ph.D., Chefredakteurin und Herausgeberin, FUNGI Magazine.
Wie unterscheidet sich IMT von anderen Trekkingunternehmen?

IMT setzt sich für die Förderung wirtschaftlicher Gerechtigkeit für unsere Sherpa- und nepalesischen Partner ein. Während andere im Westen ansässige Trekkingunternehmen Sherpas als Führer einstellen, hat IMT sie zu unseren Geschäftspartnern gemacht. Das bedeutet, dass IMT unseren Führern nicht einfach einen Tageslohn für ihre Arbeit zahlt, sondern die Gewinne aus jedem Trekking und jeder Klettertour zu gleichen Teilen mit unserem Sherpa-Team teilt. Dieses Engagement für die Sherpa- und nepalesische Gemeinschaft unterscheidet IMT von allen anderen Reiseleiterunternehmen mit Trekking- und Klettertouren in Nepal. IMT ist ebenso bestrebt, einzigartige und maßgeschneiderte Reiserouten zu erstellen, die Ihren Bedürfnissen, Ihrem Zeitplan und Ihren Erwartungen entsprechen. Während eines IMT-Trekkings werden Sie in die Häuser unserer Sherpa-Partner eingeladen, erhalten einen Blick hinter die Kulissen buddhistischer Klöster und nehmen an der Feier buddhistischer Feiertage teil.
Wer sind die Guides von IMT?

Alle Höhenführer von IMT sind lizenzierte nepalesische Nationalführer und verfügen über Zertifikate in Erster Hilfe, Vorbeugung von Höhen-/Bergkrankheit und Rettungsprotokollen. Sie verfügen über jahrelange Erfahrung in der Führung von Kunden durch den Himalaya und haben Bergsteiger auf mehreren Expeditionen erfolgreich zum Gipfel des Mount Everest und anderen bemerkenswerten Gipfeln im Himalaya geführt.
Wie reist man am besten nach Nepal?

Die Anreise zum Flughafen Kathmandu-Tribhuvan (KTM) ist relativ unkompliziert, da mehrere internationale Fluggesellschaften zur Verfügung stehen, wie etwa Qatar Air, Emirates Air, Turkish Air und Air India.
Muss ich eine Versicherung abschließen?

Die Antwort ist ja. IMT verlangt von allen unseren Kunden, sowohl eine Reiserücktritts- als auch eine Krankenrücktransportversicherung abzuschließen, die Krankenrücktransport, Rückführung und medizinische Kosten für die Dauer Ihrer Reise abdeckt. Bitte kontaktieren Sie das Travel Insurance Center unter +1-866-979-6753 und fragen Sie nach Mark Reineke, sobald Sie uns Ihren Antrag schicken, und teilen Sie ihnen mit, dass Sie ein IMT-Kunde sind, da sie mit unseren Versicherungsanforderungen vertraut sind.
Was ist in der Gebühr für eine IMT-Expedition enthalten?

Abholung vom Flughafen Kathmandu 3 Nächte im 4-Sterne-Hotel in Kathmandu mit kostenlosem Frühstück Kulturelle und architektonische Stadtrundfahrt durch Kathmandu Klöster besichtigen mit Puja-Zeremonie Privater Transport im Toyota Land Cruiser von Kathmandu in die Region Solukhumbu oder Langtang/Sommer-Trek Flug mit Starrflügelflugzeugen nach Lukla/Frühlings- und Herbstwanderung Rückfahrt mit dem Hubschrauber vom Dorf Phortse nach Kathmandu Unterbringung in Teehaus-Lodges während der Wanderung Alle Mahlzeiten, Getränke außerhalb von Kathmandu Lizenzierte und erfahrene Sherpa-Führer IMT Trekking-Reisetasche für jeden Kunden Träger Nationalparkgebühren und Genehmigungen
Was ist nicht in der Gebühr für eine IMT-Expedition enthalten?

Gegenstände persönlicher Natur (persönliche Trekkingausrüstung, Telefongespräche, Alkohol, Wäsche usw.) Flugpreis von und nach Kathmandu 30-tägiges Nepal-Touristenvisum (50 $) Trinkgeld für Sherpa-Führer/Träger (300 $) Außerplanmäßige Mahlzeiten und Unterkünfte während des Aufenthalts in Kathmandu Gebühren und Mineralwasser in Teehaus-Lodges Reiserücktrittsversicherung (erforderlich) Krankenrettungs-/Evakuierungsversicherung (erforderlich) Einzelzimmerbelegung möglich (zusätzliche 460 $) Gebühr für optionale Besteigung des Lobuche Peak Klettergebühr und Leihkosten für Kletterausrüstung für die optionale Lobuche-Besteigung
Wie sollte ich meine Taschen für die Wanderung packen?

Wir empfehlen Ihnen, Ihren Tagesrucksack als Handgepäck zu verwenden und einen Rollkoffer aufzugeben. Wenn Sie im Hotel ankommen, stellen wir Ihnen Ihren eigenen IMT-Seesack zur Verfügung, den Sie auf der Wanderung verwenden und den Sie mit nach Hause nehmen können. Bitte bringen Sie ein paar Kleidungsstücke in Ihrem Handgepäck mit, falls Ihr größeres Gepäckstück verspätet ankommt. Vergessen Sie nicht Ihren Reisepass, Bargeld und die Medikamente, die Sie während Ihrer Reise benötigen. Bitte machen Sie ein Foto Ihres Reisepasses und speichern Sie es in Ihrem Telefon, um im Falle eines Verlusts eine Aufzeichnung davon zu haben. Bitte geben Sie Ihr Gepäck vom Abflughafen bis nach Kathmandu auf. Verwenden Sie TSA-zugelassene Schlösser, um Ihr Gepäck zu sichern, damit es bei Bedarf von der Flughafensicherheit geöffnet werden kann.
Wie trainiert man am besten für eine Wanderung im Himalaya?

Das Training für Trekking im Himalaya sollte sich auf den Aufbau von Herz-Kreislauf-Fitness, Flexibilität, Rumpfkraft und Ausdauer konzentrieren. Trekking stellt aufgrund der Höhe eine erhebliche körperliche Herausforderung dar und je fitter Sie vor dem Start sind, desto mehr Spaß werden Sie an Ihrem Trekking haben. An den meisten Tagen werden wir fünf bis sieben Stunden wandern, einschließlich der Zeit für Mittag- und Ruhepausen. Eine der besten Möglichkeiten zur Vorbereitung ist, diese Aktivität zu simulieren. Beginnen Sie mit dem Wandern oder Erklimmen von Bergen, Hügeln oder Treppen in der Nähe Ihres Wohnorts. Ziehen Sie Ihre Wanderschuhe und Ihren Tagesrucksack an und versuchen Sie, wenn möglich, Wanderungen mit vielen Auf- und Abstiegen zu finden. Wir empfehlen auch andere Aktivitäten wie Schwimmen, Radfahren, Treppensteigen und Yoga. Konzentrieren Sie sich im Fitnessstudio auf Cardio und den Aufbau von Flexibilität und Beinkraft. Während Ihres IMT-Trekkings bietet der Reiseplan ausreichend Zeit zur Akklimatisierung und wir haben nachweislich Trekker, egal ob jung oder alt, erfolgreich zum Everest Base Camp gebracht. Nehmen Sie sich ausreichend Zeit zum Trainieren. Haben Sie Spaß beim Vorbereiten und Fitwerden für das Trekking. So werden Sie eine angenehme Zeit beim Wandern in den größten Bergen der Welt haben.
Welche Impfungen, Medikamente und rezeptfreien Arzneimittel benötige ich?

Checkliste für Impfungen: Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt oder besuchen Sie die Website des Center for Disease Control unter www.cdc.gov . Gemäß den aktuellen CDC-Richtlinien sollten Sie die Empfehlungen Ihres Arztes zu den folgenden Impfungen einholen: COVID-19-Impfung und Auffrischungsimpfung. Tetanus-Diphtherie – Sollten Sie bereits haben. Brauchen Sie eine Auffrischungsimpfung? Polio – Sie sollten bereits darunter leiden. Brauchen Sie eine Auffrischungsimpfung? MMR – Das solltest du bereits haben. Brauchst du einen Booster? Meningitis – Empfohlen. Konsultieren Sie Ihren Arzt. Hepatitis A – Empfohlen. Konsultieren Sie Ihren Arzt. Hepatitis B – Empfohlen. Konsultieren Sie Ihren Arzt. Typhus – Empfohlen. Die Tablettenform Vivotif ist fünf Jahre lang wirksam. Wenn Sie oder Ihr Arzt unsicher sind, besuchen Sie bitte die Website des Center for Disease Control unter www.cdc.gov . Empfohlene Medikamente: Antibiotikum gegen Probleme der oberen Atemwege (Zithromax Z-Pak) Antibiotikum gegen Magen-Darm-Probleme (Cipro und/oder Z-Pak) Diamox (Acetazolamid) zur Eingewöhnung (125 mg Tabletten empfohlen, reicht für eine Woche) Schlafmittel für die ersten Tage des Jetlags Nifedipin (bei Lungenödem, 30 mg retardiert x 2 Tabletten) und Dexamethason (bei Hirnödem, 4 mg x 10 Tabletten) Empfohlene rezeptfreie Medikamente: Ibuprofen (600 bis 800 mg täglich zur Eingewöhnung) Imodium gegen Durchfall Pepto Bismol (Tabletten empfohlen) Halstabletten Feuchttücher und Körperpflegetücher Handdesinfektionsmittel Lippenbalsam Breitband-Sonnenschutzmittel (LSF 30 oder mehr)
Gibt es auf der Wanderung WLAN und eine Lademöglichkeit für Mobiltelefone?

Alle Teehaus-Lodges, in denen wir übernachten, verfügen über Solarstrom zum Aufladen Ihres Telefons (normalerweise zu einem Preis von ein paar hundert Rupien pro Stunde). Internet-Rubbelkarten, mit denen Sie mit Ihrem Smartphone WLAN-Zugang haben, sind in Namche Bazaar erhältlich. Sie können in Kathmandu auch eine SIM-Karte und ein Datenpaket kaufen, mit denen Sie auf der gesamten Wanderung fast überall eine zuverlässige Verbindung haben.
Ist für die Wanderung spezielle Kleidung, Brille und Ausrüstung erforderlich?

Alle Kleidungsstücke und sonstige Ausrüstung, die Sie benötigen, finden Sie in der Liste mit Kleidung und Trekkingausrüstung auf der IMT-Website. Während eines Großteils der Wanderung werden Sie sich oberhalb der Baumgrenze befinden und einer höheren UV-Strahlung und Blendung ausgesetzt sein. Wir empfehlen Ihnen, auf hochwertige Brillen zu achten, um Ihre Augen zu schützen und Ihr visuelles Erlebnis im Khumbu zu verbessern. Es gibt mehrere verschiedene Marken, die Sie in Betracht ziehen können. Wenn Sie eine Sportbrille mit Sehstärke benötigen, empfehlen wir Ihnen, sich an Opticus in Lyons, Colorado, zu wenden, um entweder die Sehstärke in Ihren Brillengestellen auszutauschen oder Brillengestelle und Sehstärke dort zu kaufen.
Wie viel Bargeld sollte ich mitbringen?

Wie viel zusätzliches Bargeld Sie mitnehmen, ist eine individuelle Entscheidung. Wenn Sie am Flughafen in Kathmandu ankommen, benötigen Sie 50 $ für Ihr 30-tägiges Besuchervisum. Darüber hinaus sammeln wir ein Trinkgeld von 300 $ in US-Währung und verteilen es am Ende der Reise als Dankeschön an die engagierten Menschen, die uns unterwegs helfen werden. Zu dieser Gruppe gehören unsere Sherpa-Führer, Träger und Hotelmitarbeiter. Sie können Ihren Führern, Trägern, Fahrern und Hotelmitarbeitern auch ein zusätzliches Trinkgeld geben, wenn Sie dies wünschen. Wir empfehlen Ihnen, mindestens 500 $ zusätzlich für Geschenke und zusätzliche Mahlzeiten außerhalb des Reiseplans mitzubringen. In Kathmandu können Sie mit Ihrer Kreditkarte und einer Debitkarte nepalesische Rupien erhalten. Sobald die Wanderung beginnt, ist es schwierig, Geld zu wechseln.

Begleiten Sie ein Team aus Mykologen, Bergsteigern, Journalisten und Abenteurern auf einer Pilze sammelnden Expedition hoch in den Himalaya. Unter der Leitung des renommierten nepalesischen Mykologen Dr. Shiva Devkota erkundet die Gruppe die abgelegenen Berge und Wälder des Sagarmatha (Everest) Nationalparks in Nepal auf der Suche nach seltenen und unentdeckten Pilzarten. Auf der Reise kommen sie mit Dorfbewohnern in Kontakt, erleben die Sherpa-Kultur, werden Zeuge der atemberaubenden Naturschönheit Nepals und erleben ergreifende Momente der Freude und Trauer, die ihre Seele verändern.

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